©Isabelle LECOLIER
Apprendre à bien manger est sans doute l’un des facteurs les plus importants dans une carrière de sportif. Or il n’est pas facile de manger sainement et en adéquation avec les besoins d’un sportif de haut niveau sans quelques bases en nutrition. C’est ce que sont venues partager des étudiantes en Diététique de l’IUT de Périgueux, avec nos Espoirs. Pour ce faire, elles ont donné à nos garçons un cours de cuisine saine appliquée. Au menu, macédoine de légume sauce légère, cake banane chocolat et boisson énergisante maison.
Résultat gourmand garanti !